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Hallo, herzlich willkommen
im 1. Lachyoga-Club Solingen.
Wir haben uns während der VITALIA 09 mit Hilfe der McPill Apotheke und des Lachclubs  Recklinghausen zusammengefunden und mit der Unterstützung des Gründers des Lachclubs Recklinghausen, Bert Komesker, formiert. Unser Moderator und Leiter Norbert Hagen (Bild) ist ein „Lach-Naturtalent“ und es bleibt selten ein Auge trocken. Tatkräftig unterstützt wird er dabei von Doris Heidecker, die sich auch um die Organisation kümmert.
Das Alten- und Pflegeheim Sen Vital in SG-Ohligs Hackhauser Str. 58 – 64 stellt uns einen geeigneten Raum kostenlos zur Verfügung – danke dafür – und so treffen wir uns 14-täglich samstags um 18.00 Uhr mit viel Erfolg. Die Lachtermine werden im SG-Tageblatt angekündigt.
Unser Lachclub ist Mitglied in der deutschen Lachbewegung und lacht nach der Methode von Dr. Madan Kataria. 1995 hat der indische Arzt Dr. Madan Kataria in Mumbai, Indien, den 1. Lachyoga Club ins Leben gerufen. Inzwischen praktizieren weltweit ca. 6000 Clubs sein Lachyoga, Tendenz steigend!
Die Medizin weiß schon lange, Lachen ist gut für die Gesundheit von Körper und Seele:
Lachen verbessert die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr in alle Organe und senkt den Blutdruck. Es unterstützt die Stressbewältigung, stärkt das Immunsystem, vertreibt Kopfschmerzen und sorgt für eine erhöhte Endorphinausschüttung. Natürlich trainiert es auch die beteiligte Muskulatur. Unterstützt durch Bewegungs- und Atemtechniken aus dem Yoga, lässt Lachen den Geist mit Leichtigkeit folgen und erzeugt so eine fröhliche, entspannte Grundstimmung. Kurz: Äußeres Lachen öffnet das Tor zum inneren Lächeln.
Kommen Sie und bilden Sie sich Ihr eigenes Urteil. Zeit für Gespräche ist immer.
Machen Sie mit – lachen Sie mit – nur keine Hemmungen. Lassen Sie einfach frische Luft in Ihre Seele!
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